как подать в суд на работодателя
для начала подготавливаете исковое заявление, от грамотности которого, и от грамотности заявленных в нем исковых требований и будет зависеть успех всего мероприятия
исковое заявление подаете в районный суд по месту нахождения работодателя - по юридическому адресу, или по месту представительства или филиала (если работаете в представительстве или в филиале, соответственно), также можно подать иск в суд по месту исполнения договора (например, если работодатель в другом городе, и в том городе, где вы работаете, у работодателя не зарегистрирован филиал или представительство).
По месту вашего жительства подать иск НЕЛЬЗЯ.
нужно ли писать какие-то предварительные претензии
можно, но совсем не обязательно, и главное, в этих претензиях, "не ляпнуть лишнего", чтобы потом в суде не пойти в разрез с иском.
трудно ли самому написать иск
ну начнем с того, что если нет опыта, нормальный иск вы сами не напишете
это тоже самое, что без опыта сделать самому проект дачного дома или начать чинить электрику у иномарки.
У вас, конечно, в итоге что-то получится, но потом все придется корректировать, дополнять и переделывать.
Судья тоже сразу увидит, что вы подали самопал, а они этого не любят. Кроме того, если иск не будет соответствовать требованиям ГПК РФ, его примут, проверят, и вернут, и тут можно пропустить срок исковой давности, тогда делу конец.
сколько вообще может стоить мне процесс против этих упырей?
Ну это уже кто как берет, есть юристы в Инете, которые и за 10 тыс. типа берутся провести процесс, но я думаю, что качества за эти деньги можно не ждать, отпишутся абы как, потом сходят в заседание абы как, ну и отказ.
Если цель - дело реально выиграть, то надо браться изначально посерьезнее.